子供の“怖がり”を楽しい時間に変える！おすすめの優しいホラー絵本

「怖い」という感情は、子供にとって特別な意味を持つものです。

暗闇を怖がったり、見知らぬ物音に怯えたり…その純粋さに触れると、親として愛おしくもあり、どうサポートしてあげるべきか悩むこともありますよね。

しかし、この「怖い」という感情は、ただ避けるだけではなく、成長のきっかけに変えられるとしたらどうでしょう？

たとえば、「ちょっと怖いけど面白い！」と感じる物語に触れることで、子供たちは安心感を得ながら、少しずつ「怖い」という感情と向き合うことを学びます。そしてその経験が、未知の世界への好奇心や、感情をコントロールする力を育む助けになるのです。

あなたの家でも、「怖い」と向き合いながら楽しむ新しい体験をしてみませんか？この記事では、子供の“怖がり”に悩むパパママたちの実体験や、優しいホラー絵本が持つ魅力について詳しくお伝えします。

怖がりな子供をどうサポートすればいい？

「子供が何かを怖がるのは自然なこと」…と分かってはいても、親としてはその怖がりが日常生活に影響を与えるほどだと心配になりますよね。

特に、「夜トイレに行けない」「暗い部屋に入れない」「新しいことを怖がってチャレンジできない」といった具体的な困りごとがあると、親もどう対処すればいいか頭を悩ませてしまいます。

ここでは、怖がりな子供を持つ親が抱える主な悩みについて詳しく掘り下げてみましょう。

子供が「怖い」と感じるシチュエーションはさまざま

子供が「怖い」と感じる状況は、家庭によって異なりますが、特に多いのが以下のシチュエーションです。

こうしたシーンでは、子供の感受性が高ければ高いほど、恐怖心が強くなる傾向があります。

また、親が対処法に困る場面が続くと、つい「怖がらないで」「大丈夫だから」と無理に納得させようとしてしまうことも少なくありません。

悩み1：子供の「怖がり」は成長に影響する？

親が抱える最も大きな悩みの一つは、怖がりな性格が子供の成長や社会性に影響を与えるのではないかという不安です。

「怖がりなままだと、人見知りがひどくなるのでは？」
「新しいことに挑戦できなくなったらどうしよう…」

こうした心配は、特に幼稚園や学校に上がる頃に強くなりがちです。

子供が怖がること自体は自然な反応ですが、親としては「怖さを乗り越える経験」も同時に与えたいという葛藤があります。

悩み2：「怖い」と向き合うのか、それとも避けるべき？

もう一つの大きな悩みが、「怖い状況に子供を慣れさせるべきなのか、それとも完全に避けるべきなのか」というジレンマです。

たとえば、ホラー映画や怖いお化け屋敷のようなものに子供を連れて行くべきなのか、あるいは完全に遮断してしまうのか。このバランスを見極めるのは非常に難しい問題です。

「無理に怖いものに慣れさせるのは逆効果なのでは？」
「でも、避けてばかりだと、将来もっと困るのでは？」

こうした疑問を抱えながら、親は試行錯誤する日々を過ごしています。

悩み3：親自身の接し方に自信が持てない

「怖がり」をサポートする際、親自身の接し方に自信を持てないことも悩みの一つです。

たとえば、

怖がる子供を安心させるために「おばけなんていない」と伝えるべきなのか、それとも「怖いね、でも大丈夫だよ」と共感しながら励ますべきなのか。

実際、多くの親が子供を安心させようと「そんなこと怖くないよ」「早く慣れなさい」とつい強く言ってしまうことがあります。

しかし、この方法が逆に子供の恐怖心を強めたり、親への信頼感を損なう結果につながることもあります。

優しいホラー絵本で“ちょうどいい怖さ”を楽しむ方法

子供の「怖がり」を克服するのに、怖いものをただ避けるだけではなく、「適度な怖さ」を楽しむ経験を取り入れることが重要です。

その方法の一つとして注目されているのが「優しいホラー絵本」です。

これらの絵本は、怖い要素を完全に排除するのではなく、子供が安心して受け止められる工夫が盛り込まれており、楽しみながら怖さを乗り越える力を育むことができます。

優しいホラー絵本とは？

優しいホラー絵本は、一般的なホラー作品のように過度に恐怖を煽るものではありません。むしろ、親しみやすいキャラクターやユーモアを交えたストーリーで、子供が自然と「怖い」という感情を受け入れられるようデザインされています。

たとえば、おばけやモンスターが登場するけれど、実はお茶目で優しい性格だったり、怖そうに見える場面が実はユーモラスなオチで終わったりする構成が特徴的です。

これにより、子供は「怖いけど面白い」と感じられるようになります。

子供にどんな影響を与えるのか？

優しいホラー絵本は、子供に以下のようなポジティブな影響を与えることが期待できます。

1. 感情の受け入れとコントロール
   怖い感情を避けるのではなく、「怖いけど大丈夫」と感じられる体験を通じて、子供は自分の感情をコントロールする力を育みます。
2. 未知のものへの好奇心を育てる
   怖いものに対するストーリーが面白く描かれていると、子供は「もっと知りたい」と思うようになり、新しい世界に対する好奇心を養います。
3. 親子のコミュニケーションが深まる
   読み聞かせを通じて、親子で怖さについて語り合ったり、安心感を共有したりする時間が生まれます。

実際におすすめの絵本を試してみる

どんな絵本が良いのか迷う親も多いでしょう。以下は、特に評判の良い優しいホラー絵本の例です。

これらの絵本は、怖い状況をコミカルに描き、子供が安心して楽しめるように工夫されています。初めて読む場合は、親が一緒に読み聞かせをすることで、子供の反応を確認しながら進めると良いでしょう。

あるパパとママが見つけた“怖い”克服のヒント

子供の「怖がり」を克服するのは簡単なことではありません。でも、それが絵本を通じて楽しい時間に変わるなんて、想像したことはありますか？

ここでは、私が知り合いのパパとママから聞いた実際のエピソードをもとに、子供がどのようにして「怖い」と向き合い、成長していったかをご紹介します。

娘が「夜泣き」を繰り返した日々

佐藤さんご夫婦（仮名）は、4歳の娘・あやちゃんと一緒に暮らすご家庭です。

あやちゃんはとても感受性が豊かな子で、テレビのちょっとした怖いシーンでも目をつむってしまうほど。「夜に一人でトイレに行けない」「暗い部屋に入れない」という状況が続き、佐藤さんご夫婦は心配していました。

特に夜中に突然「怖い夢を見た」と泣き出す夜泣きが増え、どうサポートしていいかわからず、二人とも疲れ果てていたそうです。

怖いものを無理に見せても意味がないし、どうしたら娘の心が少しでも楽になるのか、私たち夫婦も悩みました

と、由美さんは話します。

きっかけは「やさしいホラー絵本」

そんな中、育児仲間の一人から「怖いけど優しい絵本を試してみたら？」というアドバイスを受けました。

その友人は、自分の子供も怖がりだったけれど、「少し怖くて、それでいて面白いストーリーの絵本」に触れることで、少しずつ怖さを克服できたと話してくれたそうです。

そこで由美さんが選んだのが『ちょっぴりこわくておもしろいおばけのはなし』（架空のタイトル）という絵本でした。

この絵本は、怖い要素を完全に排除するのではなく、あえてコミカルに描くことで、怖さを中和する内容でした。「おばけが夜中にパンを焼いて食べている」というユーモラスな場面や、結局は優しい性格のキャラクターが出てくる展開が特徴です。

変わり始めたあやちゃん

最初は絵本を開くことすら躊躇していたあやちゃん。由美さんが「これは怖くないよ、一緒におばけを探してみよう！」と声をかけながら、少しずつ読み進めていきました。

読み聞かせを続けるうちに、次第に「このおばけ、パンが好きなんだって！」と笑顔を見せるようになり、ストーリーを楽しむ姿勢が見られるように。

さらに驚いたのは、「怖い」という感情に対する考え方が変わったこと。

「おばけって、本当は悪いものじゃないんだよね」と、あやちゃんは自分なりに物語を解釈し始めました。それ以降、暗い部屋に入ることや、夜トイレに行くことへの抵抗感が減っていったそうです。

親子で「怖さ」を共有する時間

「今では絵本の時間が親子の楽しみになっています」と由美さんは言います。

読み聞かせはあやちゃんの「怖がり」を解決するだけでなく、親子のコミュニケーションを深めるきっかけにもなったとのことです。

由美さんは、最後に、

娘が初めて怖い夢を見た日の話をしてくれた時、どうやってその怖さを乗り越えたのかを語り出したんです。そのとき、この絵本がただの娯楽じゃなくて、子供の心をサポートする力があると実感しました。

と話してくれました。

大変だったけど、いまでは良い思い出になっているようです。

ネット上で話題の優しいホラー絵本の口コミと評価

優しいホラー絵本は、子供を怖がらせるのではなく、楽しませながら「怖い」という感情と向き合える魅力的なツールです。

ネット上でも、育児をしているパパママから多くの意見や評価が寄せられています。ここでは、実際の口コミをもとに、それぞれの絵本や活用法に対する感想を紹介します。

口コミ1：「怖いのが苦手な子供にピッタリ！」

「うちの子はテレビのちょっとした怖い場面でも泣き出してしまうほど怖がりですが、『おばけのパンやさん』を読んでからは、おばけが“怖いもの”ではなく、“面白いもの”に変わったみたいです。今では『次のおばけの話は？』と、自分から読みたがるようになりました。」（30代・母親）

この口コミは、優しいホラー絵本の持つ「怖いものを楽しみに変える力」を象徴しています。子供が安心して楽しめるストーリーが、恐怖心を和らげるきっかけとなったことがわかります。

口コミ2：「親子の会話が増えた！」

「『夜の森のふしぎなともだち』を一緒に読むことで、子供が『暗い森は怖いけど、友達がいたら大丈夫だね！』と話してくれました。そこから、『怖いと感じるときにどうしたらいいか』というテーマで話す機会が増えました。親子で感情について話し合える良い時間を作れています。」（40代・父親）

このコメントは、優しいホラー絵本が親子の絆を深める手段としても役立つことを示しています。絵本が単なる物語ではなく、親子間のコミュニケーションツールとして機能していることがわかります。

口コミ3：「絵本のデザインが素晴らしい！」

「『こわくないよ、ゆうれいくん』の絵がとてもかわいらしくて、全然怖くありません。それどころか、子供が『このおばけ、友達になれそう！』と言っていて、絵本を通じておばけに対する印象が完全に変わったようです。」（20代・母親）

優しいホラー絵本は、物語だけでなくイラストのデザインにも細心の注意が払われています。かわいらしいキャラクターや明るい色使いの絵が、子供の安心感を高める大きな要因となっているようです。

口コミ4：「初めて夜泣きが減った」

「夜に暗闇を怖がって泣くことが多かった娘が、『おばけも眠るんだよね』という絵本のセリフを覚えてから、夜泣きが減りました。親としても本当に助かっています！」（30代・母親）

このコメントは、優しいホラー絵本が実生活で役立つ効果をもたらすことを示しています。ストーリーの中で学んだことが、子供の心の安定につながった実例です。

口コミから見える絵本選びのポイント

ネット上の口コミを総合すると、優しいホラー絵本を選ぶ際の重要なポイントが見えてきます。

1. 子供が共感しやすいキャラクターやストーリー
   • 怖いキャラクターがただ怖いだけでなく、親しみやすい性格やユーモラスな特徴を持っていること。
2. イラストのデザインがかわいらしいこと
   • 過度にリアルな描写を避け、明るく楽しいデザインの絵本が人気です。
3. 親子で話し合えるテーマが含まれていること
   • ただ読むだけでなく、ストーリーを通じて「怖い」という感情を話題にしやすい構成があると良いでしょう。

口コミを参考にすることで、家庭に合った絵本を選ぶヒントになります。次のセクションでは、こうした絵本を使ってどのように親子で楽しむ時間を作るか、実際の活用方法をまとめます！

まとめ！

子供が「怖い」と感じる感情は、避けるべきものではなく、成長のきっかけに変えることができます。そのための一つの方法が「優しいホラー絵本」を活用することです。

適度な怖さとユーモアが組み合わさった物語は、子供の心を安心させ、未知の感情や状況に挑む力を育みます。また、親子で一緒に読み聞かせを楽しむことで、親子間のコミュニケーションも深まり、信頼関係をさらに強めることができるでしょう。

怖がりな子供に対するサポートは、親として大きな悩みかもしれません。しかし、絵本を通じて「怖いもの」に対する考え方を少しずつ変えていけば、その悩みも楽しい時間へと変わります。

まずは、口コミやこの記事で紹介した絵本の中から1冊選び、親子で一緒に読み聞かせを始めてみてはいかがでしょうか？読み終えた後の子供の笑顔を見れば、この絵本がもたらす価値をきっと実感できるはずです。